Центр эффективной физкультуры

Центр эффективной физкультуры предлагает:

• физкультурно-оздоровительные кинезис-программы: безопасно, эффективно, в любом возрасте
• физкультурно-оздоровительные занятия для людей с нарушениями в работе костно-мышечного аппарата (грыжи позвоночника, остеохондроз, артриты, артрозы суставов)
• активное похудение
• восстановительные занятия для людей, увлекающихся экстремальными видами спорта. Укрепление внутреннего и внешнего мышечных корсетов в условиях декомпрессии, при которой исключается осевая нагрузка на позвоночник и суставы
• восстановление после травм

В основе занятий лежат методы и принципы кинезиологии – науки о правильном движении.

Для Вас:

• Большой тренажерный зал, укомплектованный классическими и реабилитационными тренажерами
• Индивидуальный подход в составлении физкультурно-оздоровительной программы
• Квалифицированный инструктор с опытом работы в сфере физкультурно-оздоровительной деятельности и реабилитации более 15 лет
• Вся необходимая инфраструктура для занятий – комфортные раздевалки, фитопроцедуры, душевые зоны, ИК-сауны, зона отдыха, детский уголок