Снежный Дракон

Северный филиал школы Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина

Филиал школы существует уже почти 10 лет в городе герое Мурманске, где проходят занятия по Тайцзицюань, Цигун и У шу (Цайлифо).

Наш клуб объединяет людей которые интересуются Китайской культурой и всё что с ней связано. Это не только боевые искусства, дыхательная гимнастика, а также язык, история и язык.

Так что же из себя представляет Цигун, Тайцзи и У шу (Гунфу)?

Цигун – это старинная система оздоровительных упражнений, имеющая тысячелетнюю историю и по сей день широко практикуется в Китае и за рубежом. Что такое ЦИ – это воздух (энергия), ГУН – упражнения, занятия вместе значит осознанно тренировать тело согласно соответствующим методикам, чтобы зарядиться в должной мере энергией и обеспечить ее нормальную циркуляцию, стимулируя метаболизм и иммунитет.

Тайцзицюань – это традиционная китайская система оздоровительных упражнений и настоящая жемчужина культурного наследия. Система Тайцзицюань состоит из трех частей: боксерская техника, искусство дыхания и гимнастики. Данная система помогает лечить хронические болезни и укреплять здоровье, улучшает кровообращение, пищеварение, укрепляет сердце, легкие, нервную систему. А так же укрепляет мышцы, кости и суставы.

У шу это современное название боевое искусство, где У-боевое, а Шу-искусство.

Гунфу (Кунг-фу) это имеет значения добиться мастерства или владеть мастеством в чем либо не только боевых искусствах, а также чайной церемонии, гончарное искусство, плотницкое и т.д.

У нас проходят тренировки по направлениям Тайдзицюань семь Чэнь, как без оружия 40-форм, 83-формы и пушечные удары (паучуй), так и с оружием меч Цзян (прямой меч), комплекс с веером.

Проходит парная работа (Туйшоу) – отработка приемов из комплексов, чувство партнера.

Общефизическая подготовка, наработка выброса силы (фадзинь) встряхивание.

Придя, к нам в клуб вы научитесь владеть своим телом чувством баланса, равновесия, координации. Сочетания физических упражнений с дыхательной гимнастикой может привести к улучшению вашего не только физического но и психического здоровья.

Занятия проводят инструктора и личные ученики Мастера Ван Лина: Сенчуков Андрей Евгенивич, Барков Виктор Олегович

Инструктор: Киселев Артем Константинович