Если раньше не занимались - начните с фитнеса и тренажерного зала. Обязательно предупредите тренера переж занятием, распросите его о питании. Со всеми вопросами к нему - девушки там работают хорошие, не стесняйтесь спрашивать, подскажут. Лампы хорошие, откуда знаю - загорала.
00
Жеже, 2 февраля 2010 #226
хотела бы посещать клуб "Элит Фитнесс" из-за удобного местоположения, ну и из-за хороших отзывов от подруг. А сейчас вот зашла, почитала отзывы...как-то и вправду агрессии много. И сегодня, когда ходила узнавать о занятиях, ничего не рассказали... Только о стоимости, и то не все поняла... Хорошо, что листочек с расписанием с собой дали. Сижу вот теперь и в инете вычитываю, что есть что. Я вот лет 10 без спортивной нагрузки, не знаю, на что пойти. Вроде, и посильнее нагрузку хочется, а не знаешь, как среагирует организм... Девочки, может, кто что подскажет? Все равно клуб удобно рядом с домом расположен :))
И еще была удивлена солярием. Администраторы почему-то скупы на слова, хотя владение речью - это их основная работа... И как удостовериться, что лампы новые???
00
Жеже, 2 февраля 2010 #225
хотела бы посещать клуб "Элит Фитнесс" из-за удобного местоположения, ну и из-за хороших отзывов от подруг. А сейчас вот зашла, почитала отзывы...как-то и вправду агрессии много. И сегодня, когда ходила узнавать о занятиях, ничего не рассказали... Только о стоимости, и то не все поняла... Хорошо, что листочек с расписанием с собой дали. Сижу вот теперь и в инете вычитываю, что есть что. Я вот лет 10 без спортивной нагрузки, не знаю, на что пойти. Вроде, и посильнее нагрузку хочется, а не знаешь, как среагирует организм... Девочки, может, кто что подскажет? Все равно клуб удобно рядом с домом расположен :))
И еще была удивлена солярием. Администраторы почему-то скупы на слова, хотя владение речью - это их основная работа... И как удостовериться, что лампы новые???
00
Знающий обыватель, 1 февраля 2010 #224
Ответ № 197: ваше пренебрежение к курсам НФТ непонятно. Говорить о том чего не знаешь - признак базарной бабки! Если есть какие-нибудь факты - озвучьте! Преподают у них авторитетные в сфере мурманского спорта люди, у некоторых большой собственный опыт в профессиональном спорте!
00
Элит Фитнес, 28 января 2010 #223
Уважаемая Ксения, конечно инструкторы стараются менять упражнения, однако разнаобразие ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ не столь велико. Возможно вы давно занимаетесь и происходит адаптация организма к нагрузке - попробуйте поменять занятие, например аэробные занятия на занятия в тренажёрном зале и наоборот.
00
Ксения, 27 января 2010 #222
Ув. инструктора, можно пожалуйста время от времени менять упражнения, а то надоедает делать одно и то же из урока в урок.
Спасибо
00
Элит Фитнес, 25 января 2010 #221
Елена, Вы абсолютно правы! Заказана деталь для сломанного кардиооборудования. Следующий этап - это закупка нового оборудования для тренажёрного зала. Будем стараться, что бы тренировки стали интересными и продуктивными.
00
Елена, 25 января 2010 #220
тренажерный зал..струдом можно назвать таковым!!!! заниматься не на чем!!!! вело сломался,никто и не шевелится его поменять,беговая сломалась-тоже самое....??? согреваемся,качая пресс на коврике...уже тошно!!! Дорогая Администрация клуба, сделайте хоть что-нибудь...очень любим клуб...но терпение уже лопается!!!
00
Кубик, 18 января 2010 #219
я хожу в тренажерный зал....мне нравится, инструктор пишет програмку, это очень удобно! пришел просмотрел все что на занятии будешь делать и занимаешься, инструктор всегда рядом, поможет исправит все расскажет!
00
подскажите, 12 января 2010 #218
Девочки, которые посещают тренажерный зал поделитель впечатлениями, плииииииииз
00
Мурзик, 29 декабря 2009 #217
Несколько слов о фитнес - марафоне: такого чуда, в хорошем смысле, я ёще не видела.
Профессиональный подбор программ, колоссальная энергетика и подготовка инструкторского состава, замечательные показательные выступления клиентов клуба и конечно необычное награждение с шампанским и фруктами.
Молодцы!
Как всегда удивили и порадовали.
Занималась во многих клубах, поверьте есть с чем сравнивать.
Супер!
00
Элит Фитнес, 27 декабря 2009 #216
Спасибо всем тем, кто принял участие в фитнес-марафоне!!! Это было здорово!!!
Огромное спасибо за тёплые слова в адрес инструкторов и организаторов мероприятия! Мы будем очень стараться, что бы занятия в нашем оздоровительном центре всегда были интересны и разнообразны!
Всех с Новым Годом!!! Здоровья, счастья и успехов во всём!!!
00
инструктор светлана, 25 ноября 2009 #215
спасибо наталья за теплые слова!!!!!!!!стараюсь
00
TOxiN, 20 ноября 2009 #214
Только на замене...
00
Алиса, 18 ноября 2009 #213
Кто-нибудь посещал йогу у Елены??
00
Мария, 18 ноября 2009 #212
А я вот с содержанием №198 сообщения не согласна...дело вовсе не в дипломах:если у человека от природы нет способности к преподаванию,то никакое образование не поможет. Я вот,например,никогда не училась танцевать,но когда прихожу на дискотеку(причем направление музыки не имеет значения)вокруг меня люди в круг выстраиваются,подходят,говорят комплименты(женщины и девушки в частности!),вот так. А то что вы несчастного интруктора йоги зашугали-вам же хуже-теперь приходя на тренировку он в каждом будет видеть обидчика,сильно расстраиваться...может даже переживать...следовательно-вести занятие еще хуже. ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ,НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ!!!!!:)))) (товарищь "все очевидно"-я,если что,не инструктор по йоге:)
00
Потенциальный клиент, 18 ноября 2009 #211
Клиентам хочу сказать: выбирайте занятия и инструктора по душе и наслаждайтесь!!!! Инструктору: повышайте свои знания, с таким негативом к клиентам, имеющим право на критику, ничего не добьетесь. И, возможно, вас люди полюбят.
00
to "to все очевидно...,", 18 ноября 2009 #210
Спасибо (№207) , взаимно: и вам того же - счастья! Зря реагируете на спор , как на исходящую злобу!
00
TOxiN, 17 ноября 2009 #209
Первая справа)))
00
Элит Фитнес, 17 ноября 2009 #208
Уважаемая Анна!
Екатерина - это Екатерина Чистякова, а Катерина - это Екатерина Волостникова. Так же в расписании есть Таня и Татьяна, это разные инструкторы, а не опечатка. Написание имён по разному выбрано вместо обозначений имени и первой буквы фамилии (например Катя Ч.). Помогут в вборе абонимента администраторы оздоровительного центра.
Отзывы к Элит Фитнес
И еще была удивлена солярием. Администраторы почему-то скупы на слова, хотя владение речью - это их основная работа... И как удостовериться, что лампы новые???
И еще была удивлена солярием. Администраторы почему-то скупы на слова, хотя владение речью - это их основная работа... И как удостовериться, что лампы новые???
Спасибо
Профессиональный подбор программ, колоссальная энергетика и подготовка инструкторского состава, замечательные показательные выступления клиентов клуба и конечно необычное награждение с шампанским и фруктами.
Молодцы!
Как всегда удивили и порадовали.
Занималась во многих клубах, поверьте есть с чем сравнивать.
Супер!
Огромное спасибо за тёплые слова в адрес инструкторов и организаторов мероприятия! Мы будем очень стараться, что бы занятия в нашем оздоровительном центре всегда были интересны и разнообразны!
Всех с Новым Годом!!! Здоровья, счастья и успехов во всём!!!
Екатерина - это Екатерина Чистякова, а Катерина - это Екатерина Волостникова. Так же в расписании есть Таня и Татьяна, это разные инструкторы, а не опечатка. Написание имён по разному выбрано вместо обозначений имени и первой буквы фамилии (например Катя Ч.). Помогут в вборе абонимента администраторы оздоровительного центра.