Отпускная пора в самом разгаре. Кто-то ждет не дождется, когда окажется у теплого моря, кто-то уезжает с лыжами в горы, а кому-то милее всего провести пару недель на любимой даче. Для каждого человека словосочетание «настоящий отдых» означает разные варианты времяприровождения. На эту тему порассуждали мурманчане на улицах города (слушать опрос).
Какой бы отдых вы не считали хорошим, самое важное в этом вопросе – усвоить пару основных принципов.
Во-первых, практически всегда отдых происходит в условиях нехватки времени. Вывод – его нужно планировать.
Во-вторых, прав был Маяковский, когда провозгласил:
- Запомни, рабочий, правило простое -
- «Работаешь сидя – отдыхай стоя!».
Так что, если вы сидите по 10 часов за компьютером, то лучше весь отдых посвятить активной деятельности.
В-третьих, как показывает опыт, отдых наиболее эффективен в случае полного отключения от рабочей обстановки. По возможности максимально откажитесь от всего, что даже ассоциируется с работой. Если много пишите, не прикасайтесь к ручке. Хорошего Вам летнего отдыха!