Знакомство с техниками медитации
Медитативное занятие по снижению напряжения
Ограничения: от 16 до 30 лет
Мы приглашаем всех желающих на медитативное занятие по снижению напряжения, которое направлено на поиск ресурсов психики и преодоление тревоги и стресса.
Занятие включает в себя:
- дыхательные техники
- техники концентрации внимания
- визуализацию
- телесные техники
Заявки на участие отправляйте в личные сообщения Людмиле Решко. Также записаться можно по телефону: 53-14-60.
Цены
Вход свободный