Йога

1 ноября студии йоги «Садхана» исполняется 7 лет! Мы приглашаем Вас на День Рождения!

Праздничная программа

2 ноября

Основной зал:

• 10:00 Класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара с Инной Бахтиаровой.
• 11:15 "Раскрытие таза" с Ольгой Григорьевой.
• 12:30 "Здоровая спина" с Ольгой Григорьевой.
• 13:45 "Асаны и пранаяма" с Юлией Кузнецовой.
• 15:00 "Хатха-йога" с Мариной Воеводиной.

Бесплатные ознакомительные классы.
Продолжительность: 1 час.
Обязательна предварительная запись.

Малый зал:

• 11:30 Лекция для практикующих в методе Айенгара "Практика и здоровье в период пременопаузы и менопаузы" с Инной Бахтиаровой.
• 13:00 Лекция "Красота и здоровье волос. Комплексный подход" с Ариной Беляевой.
• 14:30 Лекция "Традиции в классе йоги" с Ольгой Григорьевой.

Продолжительность: 1 час 15 мин.
Стоимость: 500 рублей.
Для клиентов студии - бесплатно.

3 ноября

Основной зал:

• 10:00 Класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара с Ириной Сауткиной.
• 11:15 "Антистресс" с Инной Бахтиаровой.
• 12:30 "Женская практика" с Инной Бахтиаровой.
• 13:45 "Флекси-йога" с Еленой Анцевич.

Бесплатные ознакомительные классы.
Продолжительность: 1 час.
Обязательна предварительная запись.

• 15:00 Тематический класс "Курунта. Йога для максимального раскрытия тела" с Еленой Анцевич.

Продолжительность: 2 часа.
Стоимость: 900 рублей.
Для клиентов студии - бесплатно.

Малый зал:

• 11:00 Мастер класс "Повседневный этикет в жизни современной леди" с Ольгой Юрьевой.
• 13:00 Мастер класс по изготовлению чая с использованием натуральных эфирных масел STYX "Эфирная формула детокса от осенней хандры" с Юлией Шведовой.
• 14:30 Практический семинар "Самомассаж: молодость в ваших руках" с Анжелой Зверевой.

Продолжительность: 1 час 15 мин.
Стоимость: 500 рублей.
Для клиентов студии - бесплатно.

4 ноября

• 10:00 Тематический класс "Балансы на руках" с Юлией Кузнецовой.
• 12:00 Тематический класс "Ключи к практике абдоминальных поз" с Анастасией Горбынко.

Продолжительность: 2 часа.
Стоимость: до 25 октября - 900 рублей, после 25 октября - 1000 рублей.
Для клиентов студии - 10% скидка.

Также в программе празднования: поздравления, фотосессия и традиционное душевное чаепитие со сладостями.

До встречи в студии! Не забудьте улыбки и хорошее настроение!