Профилактика старения

Выставка, посвященная Дню пожилого человека.

В настоящее время наблюдается глобальное и прогрессивное старение населения во всем мире, в том числе и в России. Демографы ООН придерживаются следующей классификации обществ по степени старения: молодым называют население, в котором лиц в возрасте 65 лет и старше менее 4%; зрелым — общество, где таких людей от 4% до 7%; если же их доля превышает 7%, то население считается старым. В России доля людей старше 65 лет составляет сейчас 13,7%. Таким образом, мы почти вдвое превысили международный стандарт, согласно которому общество считается старым.

К сожалению старение организма служит основой для развития основных болезней человека, оно влияет на качество жизни, на здоровье. Нет более эффективного пути профилактики основных болезней человека, чем влияние на темпы старения.

Выставка отдела естественно-научной и медицинской литературы расскажет о том, как с помощью грамотного питания, физической активности, и позитивного психологического настроя победить наступление старости и улучшить качество жизни. Ведь единственный способ жить дольше – это стареть медленнее.