Pilates Mat

Семинар-тренинг «Pilates с малым оборудованием».

Преподаватель – Ирина Троска, хорошо известный в Мурманске международный презентор.

Pilates Mat является одним из самых популярных уроков в фитнес-клубах. С помощь этой программы возможно решить множество задач: коррекция осанки, укрепление мышц и улучшение фигуры и реабилитационные задачи.

Семинар комбинированный: – для тех, кто был на первом семинаре у Ирины (продвинутый уровень), – для тех, кто не был на семинаре, но имеет опыт работы по системе «Пилатес» (будут рассматриваться упражнения с малым оборудованием – мячи, ринги (изотонические кольца), роллеры).

Телефон для справок – 457-857.