Международный день йоги

Программа дня:

21 июня, воскресенье

5:00 – 7:30 Праздничная Садхана в традиции Кундалинии йоги с Викторией Артюховой

8:00 – 9:00 Практика пранаямы «Дыхание – основа жизни» с Жанной Пономаренко

9:00 – 12:00 Тематический класс «Использование стульев в практике йоги Айенгара» с Юлией Кузнецовой

12:00 – 13:30 Ознакомительный класс по методу Айенгара с Инной Бахтиаровой

Праздничное чаепитие со сладостями от Ольги Тубальцевой