Биоритмы на страже здоровья

Выставка в отделе естественнонаучной и медицинской литературы.

Что задаёт ритм нашей жизни? Тысячи клеток в нашем теле различают день и ночь, управляют функциями организма, побуждают к труду или отдыху. Нарушая этот внутренний ритм, мы серьёзно рискуем.

Из раздела выставки «Ритмы нашей жизни» вы узнаете о том как идут ваши биологические часы в течение суток, что нужно делать чтобы не нарушать их ритм.

В книге Ужегова «Биоритмы» и «Биоритмы на каждый день» читатели найдут простые таблицы и карты, с помощью которых легко узнать биоритмы своего организма, рассчитать неблагоприятные дни и избежать неприятные неожиданности.

Раздел «Биоритмы и здоровье» расскажет о том, как сбои биоритмов влияют на наше здоровье, как можно улучшить состояние своего организма с помощью знаний о биоритмах человека.

На выставке представлены научно-популярные издания, журнальные публикации.