Эллиптические тренажёры для дома

Эллипсоиды отличаются от других моделей прежде всего безопасностью для суставов. Первые подобные механизмы появились в 90-е, когда популярность домашних тренировок начала расти. Перед создателями тренажера стояла непростая задача сделать его безопасным для людей с большим избыточным весом и больными суставами, чтобы они могли вести здоровый образ жизни и давать телу необходимую нагрузку. Достигнуто это было за счет того, что при тренировке стопа не отрывается от ровной поверхности, что позволило избежать ударной нагрузки. А благодаря движениям, которые совершаются по траектории эллипса, ваши голеностопные суставы получают гораздо меньше нагрузки.

Преимущества

• Помогает сбросить вес и повысить уровень выносливости (сжигает от 500 до 800 ккал в час);
• Бережно относятся к суставам;
• Улучшают сердечно-сосудистую систему;
• Успешно укрепляют мышечный корсет, потому что заставляет работать спину, бедра, ягодицы, мышцы рук и ног;
• Улучшают общее самочувствие за счет активного насыщения клеток кислородом во время тренировок;
• Работают очень тихо по сравнению с другими группами тренажеров.

Чтобы в полной мере ощутить все эти плюсы достаточно заниматься 3-4 раза в неделю по 30 минут.

Недостатки

• Из-за плавности хода занятия могут показаться монотонными;
• Занимает достаточно много места;
• На недорогих моделях можно регулировать только уровень нагрузки (5-8 уровней);
• Требует ухода (детали необходимо смазывать, чтобы избежать скрипа во время использования).

Виды эллиптических тренажёров

Механические (колодочные). Самые недорогие и компактные модели. Они не требуют подключения к электросети. Обычно такие модели более шумные и требуют постоянной смазки. Тем не менее, механические модели уже уходят в историю. Виной тому низкий уровень комфорта, «рваный» ход и шумность (из-за трения). К примеру, DFC E2050.

Магнитные. Сопротивление настраивается кнопками. На данный момент один из самых популярных видов тренажера, так как он незначительно отличается ценой от механического, но в использовании гораздо комфортнее. Например, DFC E3.5H2.

Аэромагнитные. Подходят для длительных тренировок (имеет смысл если вы приобретаете оборудование для тренажерного зала), так как в них предусмотрено охлаждение. К примеру, AMMITY Ocean OE.

Электромагнитные. Работают почти бесшумно, нагрузка переключается с помощью электромагнитов, есть процессор, который помогает рассчитать нагрузку. Например, CARBON E704.

Где купить

Купить эллиптический тренажер с доставкой на дом сегодня не представляет труда. Надо все лишь перейти по ссылке https://getstronger.ru/catalog/ellipticheskie_trenazhyery/ в интернет-магазин и выбрать подходящую модель. Кстати, в ассортименте магазина вы найдете и другие виды тренажеров.

Магазин поддерживает бесплатную доставку в Мурманск и в 72 города России, а также предоставляет гарантию до 5 лет. А если у вас не хватает средств на покупку, то с радостью предоставит выгодную рассрочку